Wat maakt de huid droog?
Leestijd: 5 minuten
SAMENVATTING
- Herkennen van een droge huid
- De mechanismen die de huid uitdrogen
- Hoe voorkom en verzorg je een droge huid?
Deel dit artikel
Herkennen van een droge huid
Tekenen van een droge huid
Terwijl een droge huid geen olie heeft, heeft een uitgedroogde huid een tekort aan water. Een droge huid produceert minder talg (vettige stoffen) dan een normale huid en heeft dus niet voldoende lipidenbarrière om water vast te houden en zijn rol als beschermende film te spelen, effectief tegen externe agressies.
Uw huid voelt ruw, trekkerig en dof aan, voelt strak en schilferig aan en geeft u een blijvend ongemak, soms met een branderig gevoel, uw poriën zijn nauwer (onzichtbaar) en u bent vatbaar voor fijne lijntjes en irritatie. dan ziet je huid eruit als een droge huid.
Tekenen van uitdroging van de huid
Hoewel de kans groter is dat de droge huid wordt aangetast, kan uitdroging ook de vette of gecombineerde huid treffen.
De huid wordt dan oncomfortabel, jeukt, je voelt een trekkerig gevoel na het reinigen en de make-up blijft niet zo goed zitten. Het kan ook kleine schubben hebben en geen glans hebben. De kleur varieert van roodachtig op een lichte huid tot grijsachtig (asachtig uiterlijk) op een bruine en zwarte huid. Op de oogcontour, het voorhoofd, de wangen beginnen fijne oppervlaktelijnen te verschijnen. Kortom, de huid moet gekalmeerd, getroost en gehydrateerd worden.
Een droge of vochtarme huid heeft een geschikte verzorgingsroutine nodig om de beschermende hydrolipidenfilm van de huid te herstellen en zo problemen op de korte en lange termijn te voorkomen: ongemak, ruwe of doffe huid, vroegtijdige veroudering van de huid.
De mechanismen die de huid uitdrogen
Er zijn een reeks externe factoren en interne factoren die dit gevoel van een droge huid kunnen veroorzaken. Het correct identificeren ervan is de eerste stap voordat u weer een gezonde huid krijgt.
Gebrek aan dagelijkse hydratatie
Het lijkt nuttig om erop te wijzen dat niet genoeg drinken een van de belangrijkste oorzaken is van een droge huid. Een lage waterinname leidt tot uitdroging van de huid, waardoor deze dof, ruw en vatbaar voor schilfering wordt.
Milieu omstandigheden
Tot de meest voorkomende externe factoren behoren omgevingsfactoren zoals wind, intens koude klimaten, zon of zelfs droge lucht. Deze kunnen de huid van haar natuurlijke hydratatie beroven, de beschermende barrière aantasten en ervoor zorgen dat deze uitdroogt. De huid houdt niet van temperatuurschommelingen. Het op hoge temperaturen zetten van de verwarming of airconditioning kan dus verergerende factoren zijn voor huidongemakken, vooral voor de gevoelige huid.
Het gebruik van agressieve zorg
Het gebruik van zepen, wasmiddelen of cosmetische producten die agressieve chemicaliën bevatten, kan de natuurlijke oliebalans van de huid verstoren, waardoor de effectiviteit van haar beschermende rol afneemt. Deze regel geldt voor alle huidtypes.
Huidveroudering
Huidveroudering kan ook een rol spelen. Collageen, elastine en hyaluronzuur zijn allemaal essentieel voor het behoud van de huidstructuur en hydratatie. Met het ouder worden produceert de huid minder en wordt ze gemakkelijker blootgesteld aan een droge huid.
Voeg daarbij de vermindering van de talgproductie toe, waardoor de rijpere huid vaak droger en doffer wordt. De huid wordt beter doorlaatbaar en gevoeliger voor externe agressies.
Bepaalde medische aandoeningen
Bepaalde medische aandoeningen zoals eczeem, psoriasis, atopische dermatitis, hypothyreoïdie of diabetes kunnen bijdragen aan een droge huid door de normale werking van de zweetklieren en olieklieren te belemmeren.
Op dezelfde manier kunnen bepaalde medicamenteuze behandelingen de waterbalans van de huid wijzigen, waardoor de rol ervan als beschermende barrière wordt verminderd.
Hoe voorkom en verzorg je een droge huid?
Met bepaalde goede acties kunt u uitdroging van de huid voorkomen. Voor een vollediger advies kunt u ons artikel raadplegen over hoe verzorg je een droge huid?
Zorg voor een goed hydratatieniveau
Het aanbrengen van geschikte vochtinbrengende crèmes is essentieel om een goed hydratatieniveau in de bovenste laag van de opperhuid te behouden. Zoek naar een vochtinbrengende crème met ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine of ceramiden voor een goede waterbalans. A hydraterende creme als De Crème van Le Domaine kan daarom gebruikt worden als dag- of nachtcrème.
Zorg er ook voor dat de luchtvochtigheid in uw huis voldoende is. Als de lucht te droog is, aarzel dan niet om te investeren in een luchtbevochtiger.
Behoud de beschermende laag van de huid
Vermijd heet water
Kies voor lauw water tijdens het douchen en beperk de tijd die u onder de douche of lange baden doorbrengt om overmatig uitdrogen van de huid te voorkomen. Let er bij het reinigen van het gezicht op dat u een toner of essence op een vochtige huid gebruikt, om de schade door kalkaanslag te beperken, vooral als het water dat u gebruikt hard is.
Vermijd agressieve producten
Kies voor zachte reinigingsproducten, niet-samentrekkend, zelfs als uw huid vettig is. Een behandeling als reinigingsemulsie van Le Domaineis bijvoorbeeld geschikt voor alle huidtypes. Vermijd reinigingsproducten die gesulfateerde oppervlakteactieve stoffen bevatten, die lipide-elementen van uw huid kunnen verwijderen en de hydrolipidenfilm op het oppervlak kunnen veranderen.
Herstel de huidbarrière
Het gebruik van producten die de huidbarrière helpen herstellen, kan de gezondheid van de huid op de lange termijn ten goede komen. Kies voor behandelingen met niacinamide of vetzuren.
Bescherm de huid tegen externe agressies
Bij extreme weersomstandigheden is het raadzaam de huid te beschermen door geschikte kleding en zonnebrandcrème te gebruiken. Door een luchtbevochtiger aan uw binnenomgeving toe te voegen, kunt u ervoor zorgen dat de luchtvochtigheid voldoende hoog blijft, waardoor een droge huid wordt voorkomen.
Bestrijd uitdroging van binnenuit
Voldoende water drinken is cruciaal om je huid van binnenuit goed gehydrateerd te houden. Zorg er dus voor dat je minimaal 1,5 liter water per dag drinkt. Een dieet dat rijk is aan essentiële vetzuren, vitamines en antioxidanten kan helpen de gezondheid van de huid te behouden. Omega 3 (aanwezig in bijvoorbeeld vette vis) zal ook uw bondgenoot zijn bij het beschermen van de huid tegen externe agressies.
Concluderend kan een droge huid veroorzaakt worden door verschillende factoren, maar met de juiste verzorging, goede hydratatie en gezonde leefstijlgewoonten is het mogelijk om de conditie van de huid te verbeteren en een optimaal huidcomfort te herwinnen. Aandacht besteden aan de specifieke behoeften van uw huid en er regelmatig voor zorgen, is essentieel voor het behoud van de gezondheid en schoonheid.
